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 目次 1 コンビニで買える！ 「冷え性」の解消や改善に効果が期待できる食べ物 11 レモン（購入できるコンビニ：ローソンストア100） 111 冷え性に対する期待できる効果; 甘酒や紅茶で血行よく Medicalook (メディカルック) 冷え性を改善する食べ物・飲み物｜体を冷やすNG食材も！ 甘酒や紅茶で血行よく 公開日 更新日 236 秋から冬は、冷え性の方には特につらい季節。 今回は、冷え性の改善に向く手軽な飲み物や、コンビニなどで市販されている食品のほか、生姜など温め食材を使ったレシピまで伺いました！ 参考 冷え性改善におすすめの食べ物5つ ここからは、 冷えの改善にオススメしたい食べ物をご紹介 していきます。 今回は、手軽に取り入れるものだけを厳選してみました。 なぜなら、1回食べただけで冷えが解消するような万能な食べ物は存在しないからです。 医師監修 実は逆効果かも その温活 おやめなさい ホットペッパービューティーマガジン 冷え性 食べ物 改善